Tempo di percorrenza: 5 - 6 ore - Dislivello: 800 m - Grado di difficoltà: E

Punto di partenza di questa escursione è il famoso Lago di Braies, raggiungibile anche tramite autobus da Dobbiaco e Villabassa. Si costeggia il lago sulla riva occidentale e si imbocca il sentiero n° 19 che conduce a destra nella splendida e tranquilla Val di Foresta. Dopo una facile salita si arriva alla malga Foresta e da qui si raggiunge un capanno da caccia. A questo punto inizia la vera e propria salita, abbastanza faticosa, verso le capanne di Fojedöra, che dura circa 3 ore. Oltrepassata l´alpe, si prosegue lungo la forestale e si arriva al Passo di Somamunt. Da qui si imbocca il sentiero sulla destra e, oltrepassato un piccolo dosso montuoso, si giunge in una conca circondata da monti dove si trova il ridente Lè de Fojedöra. Per il ritorno si segue lo stesso sentiero dell'andata.
Gli escursionisti più esperti e allenati possono proseguire il giro lungo il sentiero n° 6, superando la forcella Lapadüres. Da lì si segue il segnavia n° 61, che conduce alla Malga Kaser passando sotto il Monte Muro. Da qui si prende il sentiero n° 20, con cui si ridiscende al punto di partenza, il lago di Braies.